מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
ד"ר מאיה רוזמן
יין עם בשר, יוגורט עם תותים: שילובי המזון שיקפיצו ערכים תזונתיים
למה כדאי לאכול פסטה עם רוטב עגבניות ובשר עם יין? ולמה באמת כדאי להפריד בין בשר לחלב? הדיאטנית ד״ר מאיה רוזמן מסבירה על השילובים התזונתיים המנצחים, ועל אלה שעדיף להימנע מהם
ד"ר מאיה רוזמן
|
19.04.20
לנשנש בלי להתפשר על המשקל: 10 נשנושי פסח בריאים
קשה להתחמק מלנשנש - במיוחד כשאת רוב הזמן מבלים בבית. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מביאה חלופה בריאה לחטיפים המתועשים עתירי הסוכר ומלאי השומן - ומציעה 10 נשנושים טעימים, מהירים ובריאים
ד"ר מאיה רוזמן
|
07.04.20
מרזים בקלות בבידוד: התפריט שיעזור להוריד שומן מהבטן
הוא קיים גם אצל נשים וגם אצל גברים, נובע בין היתר מעמידות מסויימת לאינסולין ומעלה סיכון לסוכרת ולמחלות לב וכלי דם - מהו שומן בטני, איך מזהים אותו ובעיקר - מה צריך לאכול כדי להורידו, ומאילו מזונות להימנע. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
ד"ר מאיה רוזמן
|
30.03.20
כמה חלבון יש לצרוך כדי לחזק את מערכת החיסון?
פונים לפחמימות וסוכרים בימי הבידוד הביתי? אתם ככל הנראה מזיקים למערכת החיסון שלכם. התזונאית מאיה רוזמן מסבירה על חשיבותם של חלבונים, איפה ניתן למצוא אותם וכמה יש לצרוך כדי להישאר חזקים
ד"ר מאיה רוזמן
|
25.03.20
דיאטת הצום או הים תיכונית: מה בריאה ויעילה יותר?
תזונת האדם הקדמון? דיאטה ים תיכונית או צום של 16 שעות ביממה? שלוש הדיאטות הפופולריות ביותר בעולם ממשיכות לצבור לעצמן חסידים - אך איזו מהן הכי יעילה ובריאה?
ד"ר מאיה רוזמן
|
17.03.20
מרזים בבידוד: תפריט 14 הימים להורדה במשקל
מי אמר שאי אפשר לשמור על המשקל גם בבידוד? ד"ר מאיה רוזמן מציעה להחליף את החטיפים והממתקים בירקות וקטניות. בעזרת רשימת הקניות והתפריטים האלה, תסיימו את 14 ימי הבידוד בריאים ואולי אפילו עם כמה קילוגרמים פחות
ד"ר מאיה רוזמן
|
10.03.20
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
האנשים של המדינה
מלחמה
חטופים
בנימין נתניהו
ארנון בר-דוד
ההסתדרות
צה"ל
ארה"ב
רפיח
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
האנשים של המדינה
מלחמה
חטופים
בנימין נתניהו
ארנון בר-דוד
ההסתדרות
צה"ל
ארה"ב
רפיח
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארה"ב
בנימין נתניהו
כדורסל ישראלי
עיתון
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה